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查找手机注册的所有软件账号是一个相对复杂的过程，因为这涉及到个人隐私和安全。不过，你可以尝试以下几种方法来找回或查看已注册的软件账号。
1、手机应用商店或官方网站查询：如果你是在手机应用商店或某个软件的官方网站上注册的账号，可以尝试登录这些平台，查看你的账号信息。
2、手机自带的应用管理功能：很多手机都有应用管理功能，可以查看手机中安装的所有应用，在这些应用中，有些应用会要求你登录账号，你可以在这里查看已注册的应用和账号信息。
3、个人信息查询服务：有些软件提供了个人信息查询服务，你可以通过这些服务来查看你的账号信息，微信、支付宝等应用都有类似的查询功能。
4、短信查询：很多软件在注册时都会向手机发送短信验证码，你可以查看手机中的短信记录，找到与软件相关的短信，从而得知已注册的软件和账号信息。
5、第三方工具查询：有些第三方工具可以帮助你查询手机中已安装的应用和账号信息，例如安全软件、系统优化软件等，但请注意，使用这些工具时需要谨慎，确保它们的安全性和可信度。
无论使用哪种方法，都需要注意保护个人隐私和安全，在查询账号信息时，不要泄露个人信息，避免造成不必要的损失，建议定期清理和整理自己的账号信息，确保信息安全。